Pavel Kraus

Vzdělání:

Improve Academy: osobní fitness trenér

 

Zkušenosti a specializace:

– diagnostika pohybového aparátu

– rehabilitační, silový a redukční trénink

– posílení středu těla, technika správného   bráničního dýchání

– odstranění dysbalancí vzniklých sedavým     zaměstnáním

– stabilizace lopatek a pánve

– redukce tuku a zpevnění postavy

– cvičení po porodu (diastáza, pánevní dno)

– TRX

-příprava na soutěžní kulturistiku

-nácvik pózování a volné sestavy

asistovaný strečink

email: krauspavell@email.cz

telefon: +420 723 678 673