Hradčanská
Smíchovské Nádraží
Masáže
Služby
Posilovna
Skupinové lekce Smíchov
Relaxace Smíchov
Masáže
Ostatní
Náš tým
MultiSport karta
Rozvrh Smíchov
Členství a ceník
Podmínky
Kontakty
O nás
Pracovní nabídky
Vstup na vyzkoušení
Ing. Martin Prudil
V
zdělání a zaměření
Svaz kulturistiky a fitness ČR (SKFČR)
Trenér kulturistiky a fitness II. třídy
Instruktor fitcentra
Zkušenosti a specializace
Mnohaletá praxe v kondičním i závodním posilování
Cvičení pro začátečníky i pokročilé
Široké znalosti v oblasti výživových doplňků
Nutriční poradenství
Kondiční, silové a redukční tréninky
Budování svalové hmoty
Redukce podkožního tuku
Posílení středu těla CORE
Poporodní cvičení – diastáza
Zvýšení vytrvalosti a síly
TRX
Formování postavy
Příprava na závody v oblasti kulturistiky a fitness dieta, pózování, volná sestava, doprovod na soutěži
E-mail: martin.trener@email.cz
Telefon: 724 635 745
Buď máš výmluvy nebo výsledky. Vyber si sám.
Switch language