Andrea Bařinková

Klíčem k úspěchu je pohyb a strava.
Pro skvělé výsledky pracuji s tréninkovými programy na míru a výživovým poradenstvím. Pokud chcete zlepšit fyzičku, srovnat svalové dysbalance, zhubnout či zlepšit zdravotní omezení, jsem tady pro vás. Na věku ani pohlaví nezáleží, důležitá je vůle začít a chuť vytrvat.

Vzdělání a zaměření

• INSTRUKTOR FITNESS
• INSTRUKTOR POHYBOVÉ METODY PILATES
• MOBILITA A STABILITA VE FITNESS TRÉNINKU
• DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU
• AXIÁLNÍ SYSTÉM, DRŽENÍ TĚLA
• ZÁVĚSNÝ SYSTÉM CORE &BODY
• KRUHOVÝ A INTERVALOVÝ TRÉNINK
• THERABAND/EXPANDER
• CORE SYSTÉM
• ASISTOVANÝ STREČINK
• REGENERACE TĚLA POMOCÍ VÁLCŮ A MÍČKŮ
• SPOUŠŤOVÉ BODY – TRIGGER POINTS
• KINEZIOTEJPING – SVALOVÉ A KOREKČNÍ TECHNIKY
• KONZERVATOŘ – OBOR TANEC

E-mail: andrea.trener@gmail.com
Telefon: 777 776 663

CHTĚLA BYCH NEZNAMENÁ NIC, ZATO CHCI ČINÍ ZÁZRAKY.